- 2019.07.28
- ドリンク,
マラソンレースの水分補給について
こんにちは。Run JourneyのKENTです。 皆さんはランニング中に水分補給してますか？ 30分、1時間くらいのジョギングだし、まあいいか・・と思っていた […]
マラソン
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- 2019.06.20
- ジョギング,
ランニング初心者の目安ペースとは？
ランニングを始める際に、どのくらいの距離をどのくらいのペースで走っていいものなのかが、わからないという方、実は多いのではないでしょうか。 特に、過去に運動部をや […]
- 2019.06.17
- turanto,
RJパワーウォーター Turanto つらんと とは？
近年、アスリートの故障が増えています。 その故障のもっとも重要な要因は「水分不足」です。 運動中の悩み 炎天下での運動や長時間の運動時に、体内の水分が足りていな […]
- 2019.06.15
- ジョガーパンツ,
本気で走れるジョガーパンツとは？
■ジョガーパンツとは？ ジョガーパンツとは、ジョギングの時に履くパンツという意味よりも ファッションアイテムとして、作られたものが基本です。 定義は難しいもので […]
- 2019.05.30
- ウエストポーチ,
フルマラソン完走するための必要な物11選。初フルマラソン編
ランニング専門店であるRUNJOURNEYヤノスポーツの店長レブロンが必要なアイテムを紹介します。 ※レブロンというのはイングリッシュネーム。ランジャーニーのキ […]
- 2019.05.23
- UVカット,
ランニング時にサングラスは必要か？
ランニングに必要なアイテムとしてサングラスが挙げられます。 サングラスがあった方がいいのかなと思っても、 「私は初心者だからまだサングラスは必要ないかな」という […]
- 2019.05.04
- turanto,
ランニングにおける水分補給の重要性
ランニングをする上でやはり水分は必要です。 水分補給をするタイミングや飲む量の目安など紹介したいと思います。 【効果的な水分補給】 人の体は約60％は水分で、血 […]
- 2019.04.30
- シューズ,
ランニングシューズの寿命とは。
このランニングシューズお気に入り！ 1年くらい履いて走ってるけど… 時々洗ってるし見た目もキレイ！ まだまだ使えるのかな？ そろそろ寿命だったりするのかなぁ！ […]
- 2019.04.24
- カフェイン,
ランニングにおける糖質補給の重要性
ランニングをする上で大会で結果を出したい。またはダイエットをしたいなど、それぞれ考えることがあるでしょう。ランニング時、ランニング後の栄養をおろそかにできません […]
- 2019.03.16
- ズボン,
ランニングパンツの選び方
ランニングパンツを選ぶときの基準はなんですか？ ジャージでランニングするのはダサい。 ランニング専用のパンツは持っておきたいですね。 一般的にはロングタイツにシ […]
