- 2019.03.14
- バーサー,
高知龍馬マラソン2019 in バーサー
RJキャストイケメン代表といえば、、、 そう皆さんご存知のバーサーです!!w 2月17日に高知県で行われた高知龍馬マラソン走ってきましたー! こんなコースです。 […]
RJキャストイケメン代表といえば、、、 そう皆さんご存知のバーサーです!!w 2月17日に高知県で行われた高知龍馬マラソン走ってきましたー! こんなコースです。 […]
メリハリは必要だと思う。 両手が空くし、収納ばっちりなリュック。 RJのブライアンです。 朝の通勤は電車で、 帰宅は、たまにはランニングで帰りたい。 […]
2月24日、世界遺産 姫路城マラソン2019いってきました。 こんにちは、RJキャストのオリバーです。 今シーズン、ラストになるだろうフルマラソン。 今シーズン […]
マラソンのレース前はサプリって飲んでるのっ!? って聞かれる事があります。 私RJのオリバーです。 いろいろな栄養素も大切ですけど、 一番大切なのは「水分」!! […]
え!? 体内の水分の10%以上失われると 死に至ることもあるんやって!? RJキャストのブライアンです。 水分は体の約70%を占めているって聞いたことあるけ […]