- 2019.04.22
おめでとう！那須、兵庫記録で優勝！女子棒高跳び
さっそくやりました。 RUN JOURNEY所属の那須真由。 兵庫リレーカーニバルで一般・高校女子棒高跳び ４メートル２０で兵庫記録を樹立し３連覇！！ なんと3 […]
2019年
- 2019.04.19
- 社会人,
これだから頑張れる。社会人が頑張ろうと思える瞬間。
みなさんが仕事を頑張ろうって思うときはどんなときですか？ 早いものでもう2年が経ちます。RJのジョージです。 何かと言うとRUNJOURNEYに勤めてもう2年。 […]
- 2019.04.18
- サンテレビ,
情報スタジアム4時！キャッチ出演しました。
2019年4月15日のサンテレビ、情報スタジアム4時！キャッチにランジャーニー特集していただきました。 見て頂けましたでしょうか～！？ 地元神戸のサンテレビ […]
- 2019.04.17
- 春,
春のランニングの楽しみ方
暖かくなると走り出したくなってウズウズします！ みなさん走ってますか～！？えっ！？あんまり！？それはもったいないなぁ。楽しいのに～！！ ランニングは頑張るもの？ […]
- 2019.04.16
- アクチン,
筋肉の収縮・弛緩のメカニズム
筋肉の収縮・弛緩のメカニズムは 刺激（AC）→Caイオン放出（筋小胞体）→トロポニンとの結合→ミオシン変形→ミオシン頭 トロポニンは「筋収縮のカルシウム調節」の […]
- 2019.04.15
- ケガ,
ランナーのヒザの痛みの原因と対処方法とは？
ランニングを始めると必ず立ちはだかるヒザの痛み。 ランナーのヒザの痛みの原因と対処方法とはあるのでしょうか？また、なってしまったときの痛みの軽減方法とはあるので […]
- 2019.04.06
- フォグリオ,
走りすぎに注意！ランナーのためのボディケア
今月は走行距離月間200km超えたぜぇっ！ 練習は自分を裏切らない！ 本当にそうでしょうか？ 力以上に走り過ぎていませんか？ 頑張り過ぎていませんか？ 月間 […]
- 2019.04.03
- ちくわラン,
第７回てっちゃんちくわRUN 参加者募集
お待たせしました！！大人気イベントの第7弾！！ 毎回人気過ぎてあっという間に満員になってしまうので悩んでる暇はないですよ！！ 今回は午前の部と午後の部2回開催い […]
- 2019.04.03
園田女子大卒、ヤノスポーツ所属に。
神戸新聞にも掲載されましたのでご存知の方も いるかと思います。 園田女子大卒業の陸上3選手が4月から RUNJOURNEYヤノスポーツ所属となりました。 稲 […]
- 2019.04.02
新元号「令和（れいわ）」も楽しいランニングを。
新元号が発表されましたね～！！ 個人的には慣れるのには時間かかりそうです。 ————– 政府は1日午 […]
