- 2019.09.01
- アロマミスト,
ランニング専用アロマミスト 効果は?
RUNJOURNEYではRJオリジナルのランニング専用のアロマミストが登場しました。 そもそもアロマミストとは何? どんな効果があるの? と思う方も多いかもしれ […]
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頑張って練習しているのにあまり速くならない。 ここぞというときにケガをしてしまう。 という方、一度プロテインを摂ってみませんか? こんにちは。Run journ […]
ランニングで効率良くダイエットをする為にもっとも大切なことは、走るペースです。 最も効率よくダイエット(脂肪燃焼)するペースは、 最大心拍数(220 - 年齢) […]
誰しも、いつかはやってみたいなぁ・・・と思い描く夢はいくつかありますよね?想像するだけでワクワクすることありますよね? 私はそのうちの一つにみんなで日本縦断があ […]
ランニングに必要なアイテムとしてサングラスが挙げられます。 サングラスがあった方がいいのかなと思っても、 「私は初心者だからまだサングラスは必要ないかな」という […]
一人でランニングしたり、スポーツジムで汗を流すとき、 音楽は聴く派!? それとも聴かない派!? いつももくもと走っていると飽きちゃうこともあるので 音楽を聴きな […]
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本当に揺れませんでした!! RJキャストのバーサーです。 本気で走って揺れないか RUNDAYS PACKを試してきました。 本当にフィットして、背負いここち最 […]
メリハリは必要だと思う。 両手が空くし、収納ばっちりなリュック。 RJのブライアンです。 朝の通勤は電車で、 帰宅は、たまにはランニングで帰りたい。 […]