- 2019.07.28
- ドリンク,
マラソンレースの水分補給について
こんにちは。Run JourneyのKENTです。 皆さんはランニング中に水分補給してますか? 30分、1時間くらいのジョギングだし、まあいいか・・と思っていた […]
こんにちは。Run JourneyのKENTです。 皆さんはランニング中に水分補給してますか? 30分、1時間くらいのジョギングだし、まあいいか・・と思っていた […]
マラソンのレース前はサプリって飲んでるのっ!? って聞かれる事があります。 私RJのオリバーです。 いろいろな栄養素も大切ですけど、 一番大切なのは「水分」!! […]